O să încep articolul de astăzi cu o afirmație sinceră: masturbarea este o practică naturală și sănătoasă care poate contribui la creșterea potenței masculine. Și, în plus: cred că e cazul să lăsăm rușinea la o parte. Masturbarea e un lucru firesc și normal.
Salut, eu sunt Robert, creatorul uPotent. De ce îți vorbesc astăzi despre masturbare? În primul rând, pentru că am primit multe e-mailuri de la voi în care mă întrebați multe lucruri legate de masturbare și creșterea potenței.
E bine să mă masturbez pentru creșterea potenței natural?
Provoacă masturbarea probleme de potență?
Poate duce masturbarea la impotență?
De câte ori e normal pentru un bărbat să se masturbeze?
Îmi vine mai repede dacă mă masturbez?
Sufăr de masturbare compulsivă?
Cum pot folosi masturbarea pentru stimularea erecției?
Poate masturbarea contribui la mărirea potenței?
Și multe alte întrebări care se leagă cu acestea. Așa că, am zis că e timpul pentru un articol care să ofere toate răspunsurile pe care le cauți. Și, așa cum am început, reiau și îți spun din start: e bine să te masturbezi pentru creșterea potenței la bărbați. Cu o mică mențiune: contează cum o faci. Da, e o tehnică și pentru masturbare care te ajută atât în viața sexuală cât și în privința potenței. Masturbarea corectă poate fi una dintre cele mai eficiente metode de creștere a potenței. Dar îți povestesc totul mai jos.
Mituri și adevăruri despre masturbarea la bărbați
Despre masturbarea la bărbați cred că le-am auzit pe toate. Că orbești, că îți crește păr în palmă, că rămâi fără spermă sau că nu mai ai erecție dacă o faci prea des. Sigur, unele sunt chiar amuzante, în timp ce altele pot deveni un adevărat factor de stres. Cum așa?
Păi, să zicem că obișnuiești să te masturbezi frecvent. Cam de 3 ori pe săptămână. Toate bune și frumoase. Și, dintr-o dată, ajungi să îți pierzi erecția în timp ce faci sex. Sau, să te exciți mai greu – adică să nu mai ai erecție. O să ajungi să te gândești că sigur ți se trage de la faptul că practici masturbarea din când în când. Și că te paște sigur impotența. Fără să-ți dai seama, totul se prăbușește în jurul tău și ți-e frică și să mai întorci capul după un corp frumos, ce să mai zic de ideea de a face sex.
Eu zic să uiți de toate acestea. Miturile despre masturbare sunt doar povești amuzante. Și nimic mai mult. Adevărul este că masturbarea corectă poate fi un instrument puternic pentru creșterea potenței natural. Așa că, hai să vorbim despre adevăruri.
Beneficiile masturbării pentru creșterea potenței
Masturbarea e benefică pentru sănătate și pentru creșterea potenței masculine. Alungă stresul rapid și te relaxează mai bine decât o bere bună sau un pahar de vin roșu. În timpul orgasmului corpul tău scapă efectiv de stresul acumulat. E ca un buton de refresh pe care îl activezi din cânt în când.
Antrenarea mușchilor pelvieni: masturbarea corectă angajează și întărește mușchii pelvieni, esențiali pentru stimularea erecției și controlul ejaculării.
Îmbunătățirea circulației: erecțiile regulate mențin sănătatea vaselor de sânge din penis, contribuind la mărirea potenței pe termen lung.
Cunoașterea corpului: prin masturbare înveți să îți controlezi excitația și să-ți prelungești performanțele pentru a beneficia de potență maximă.
Control asupra erecției
Să nu mai zic că un stil de viață sănătos implică și folosirea periodică a aparatului reproducător. Adică, nu e nimic ieșit din comun să ai chef de sex. E o nevoie a organismului tău. Și, dacă nu ai cu cine să faci sex, masturbarea e cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru creșterea potenței.
Apoi, performanța sexuală se poate îmbunătăți de pe urma masturbării. Da, ai citit bine. Poți ajunge să ai o erecție mai tare, de lungă durată și chiar control pe ejaculare. Însă, aici discuția e ceva mai complexă. Adică, trebuie să înveți cum să te masturbezi corect ca una dintre metodele de creștere a potenței.
Cum să nu te masturbezi
Înainte de a vorbi despre tehnica corectă pentru creșterea potenței, să identificăm obiceiurile dăunătoare care pot afecta stimularea erecției.
Încă de mici suntem obișnuiți cu un lucru: nu e bine să te masturbezi. Să nu mai zic ce se poate întâmpla dacă, cumva, ești prins în timpul masturbării. Așa că, te-ai obișnuit să te masturbezi rapid. Să termini totul repede. Să ajungi la orgasm în câteva secunde, să nu te prindă nimeni. Să te bucuri de câteva secunde de relaxare fără teama de a fi prins. Și chiar dacă acum ai tot timpul din lume să te masturbezi, o faci la fel. Super rapid.
Exact această obișnuință îți aduce probleme în viață și îți afectează mărirea potenței. Adică, dacă tu îți obișnuiești corpul să ejaculeze rapid, exact asta se va întâmpla. Uite așa, te trezești, fix când ți-e lumea mai dragă, că ai o ejaculare precoce. Și te întrebi ce s-a întâmplat. Păi, s-a întâmplat să-ți obișnuiești corpul să ejaculeze rapid de îndată ce simte plăcere, sabotând creșterea potenței natural.
Priza prea strânsă: folosirea unei prize mult mai ferme decât cea oferită natural poate desensibiliza penisul și afecta stimularea erecției în timpul sexului real.
Apoi, dacă atunci când te masturbezi ai tot felul de fantezii, s-ar putea ca realitatea să nu-ți mai placă. Din nou, contează cum îți obișnuiești corpul să reacționeze la diverși stimuli și cum îți susții potența maximă. Așa că, dacă în imaginația ta te exciți la tot felul de scenarii, realitatea te va dezamăgi. Răspunsul penisului? Nu mai este erect când vrei să faci sex. Așteaptă să fie ca atunci când te masturbezi, afectând creșterea potenței.
Așa că, vezi cum faci să nu creezi așteptări care nu au nicio legătură cu realitatea și care pot sabota metodele de creștere a potenței în mod natural.
Cum să te masturbezi pentru a crește potența
Bun, deci cum te masturbezi ca să susții creșterea potenței masculine? Și ca să ai control pe ejaculare și să scapi de ejacularea precoce sau prematură?
Acordă-ți timp suficient: îți recomand să te țină erecția exact atât cât ai vrea să te țină și când faci sex - aceasta este cheia stimulării erecției eficiente.
Variază ritmul: alternează între mișcări lente și rapide pentru a antrena controlul și a contribui la mărirea potenței.
Tehnica stop-start: dacă simți că îți vine prea repede, încearcă tehnica respiratului corect. Sau, învață cum să folosești mușchii pelvieni pentru a amâna orgasmul și ejacularea - aceasta este o metodă de creștere a potenței foarte eficientă. Ți-am vorbit, pe larg, despre aceste tehnici în articole separate.
Antrenează mușchii pelvieni: în timpul masturbării, contractă conștient mușchii pelvieni (ca și cum te-ai opri din urinat). Aceștia sunt esențiali pentru potență maximă.
Concentrează-te pe senzații fizice: în loc să-ți creezi fantezii elaborate, concentrează-te pe senzațiile fizice reale - aceasta îți pot crește potența natural.
Masturbează-te ori de câte ori simți nevoia pentru creșterea potenței. Nu există prea mult sau prea puțin. Fiecare bărbat e diferit așa că nu există o rețetă a succesului. Doar ascultă-ți organismul. O să-ți dai seama când practici prea des.
Apoi, vezi că dacă o faci des, s-ar putea să intervină partea cu ceea ce aștepți, față de ceea ce se întâmplă. Adică, mintea o să-ți dea planurile peste cap pentru stimularea erecției reale. Dacă ai fantezii, încearcă-le cu partenera. Nu le păstra doar în capul tău atunci când te masturbezi. În dormitor e bine să fii cât mai lipsit de inhibiții pentru potența maximă. Indiferent de ideile care îți trec prin cap, le poți încerca cu ea.
Metode complementare pentru creșterea potenței
Pentru a maximiza beneficiile masturbării în creșterea potenței masculine, combină această practică cu alte metode de creștere a potenței.
Exerciții fizice pentru potență: sportul regulat îmbunătățește circulația și rezistența. Exercițiile cardiovasculare, squats și plank-ul sunt deosebit de benefice pentru stimularea erecției.
Alimente care cresc potența: integrează în dietă alimente bogate în zinc, arginină și antioxidanți. Nucile, usturoiul, ciocolata neagră și stridiile sunt exemple excelente de alimente care cresc potența.
Fructe care cresc potența: consumă regulat pepene roșu (bogat în citrulină), rodie (antioxidanți puternici) și banane (potasiu pentru circulație). Aceste fructe care cresc potența susțin sănătatea vasculară și mărirea potenței.
Reducerea stresului: practică meditația sau yoga pentru a susține creșterea potenței natural prin reducerea cortizolului.
Ce să reții despre masturbare
Așadar, masturbarea e bună dacă e făcută cu cap pentru creșterea potenței. Adică în mod corect. Altfel, poate aduce probleme cu potența în timp. În plus, poți folosi masturbarea ca o metodă de creștere a potenței pentru a trata ejacularea precoce. E ca un exercițiu la sală pentru potența maximă.
Ce să reții despre masturbare
Acum, dacă ai probleme cu potența și cu ejacularea, adică dacă nu ai erecție rapid, dacă nu poți menține erecția ori dacă ejaculezi prea repede, sunt sigur că vrei o soluție rapidă pe lângă metodele naturale de creștere a potenței.
De aceea am și creat uPotent. Plicurile de miere pentru potență uPotent sunt soluția perfectă atunci când ai nevoie de rezultate imediate. Un plic de miere pentru potență acționează în doar 30 de minute, oferind energia și încrederea de care ai nevoie pentru potența maximă.
Aceste pliculețe de miere pentru potență conțin o formulă naturală concentrată care complementează perfect tehnica ta de masturbare pentru creșterea potenței masculine. Combină beneficiile pe termen lung ale masturbării corecte cu efectele imediate ale mierii pentru potență.
Masturbarea corectă, combinată cu alimente care cresc potența, exerciții fizice pentru potență și un stil de viață sănătos, poate transforma complet creșterea potenței natural. Pentru momentele speciale când ai nevoie de încredere suplimentară, plicurile de miere uPotent îți asigură stimularea erecției atunci când contează cel mai mult.